Che cos'è la medicina Unani?
La Medicina Unani, Conosciuto anche come Unani Tibb, è un sistema medico tradizionale con radici nella medicina Greco, persiano e arabo. Questa pratica, che dura da più di 2,500 anni , si basa sui principi dei medici greci Ippocrate e Galeno ed è stato sviluppato e perfezionato da importanti medici arabi come Avicenna, Maimonide y Averroè. La sua popolarità si è diffusa nel corso della storia e oggi continua ad avere grande rilevanza in paesi come India, Pakistan, Bangladesh e Medio Oriente.
Principi fondamentali della medicina Unani
Uno dei pilastri della medicina Unani è l' Teoria ippocratica dei quattro umori. Secondo questa teoria, il corpo umano è composto da quattro fluidi essenziali che deve essere mantenuto in equilibrio:
- Sangue (Diga): Associato al calore e all'umidità.
- Catarro (Balgham): Relativo al freddo e all'umidità.
- Bile gialla (Safra): Collegato al calore e alla secchezza.
- Bile nera (Sauda): Connesso al freddo e alla secchezza.
L'equilibrio tra questi umori è fondamentale per la salute. Quando qualcuno è in eccesso o in carenza, si generano malattie. Ogni persona ha un umore predominante, che influenza la sua temperamento e carattere:
- Sanguigno: Ottimista e allegro.
- Flemmatico: Calmo e indifferente.
- Collerico: Irritabile e arrabbiato.
- Malinconico: Riflessivo e depressivo.
Elementi chiave della medicina Unani
Oltre agli umori, la medicina Unani considera altri fattori essenziali nella diagnosi e nel trattamento:
- I quattro elementi della natura: Terra, aria, fuoco e acqua.
- Fattori ambientali: Clima, stagioni dell'anno e posizione del Sole.
- Temperatura: Freddo, caldo, umidità e secchezza.
- Stato emotivo e comportamento: Ogni stato d'animo influenza la personalità.
- Ora del giorno: Alba, mezzogiorno, tramonto e mezzanotte.
| Humour | Aggettivo | Elemento | Stazione | Posizione del sole | Sapori che equilibrano | Temperare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sangue | Sanguinosa | Aire | Primavera | alba | Piccante e untuoso | Ottimista, allegro |
| Catarro | Flemmatico | Acqua | inverno | Mezzanotte | Acido e piccante | Calmo, indifferente |
| bile gialla | Collerico | Fuego | Verano | Mezzogiorno | Dolce e untuoso | Irritabile, arrabbiato |
| bile nera | Malinconico | Terra | Autunno | Atardecer | Agro e dolce | Depresso, assonnato |
Trattamenti in Medicina Unani
Il trattamento all'interno della Medicina Unani cerca di ripristinare l'equilibrio degli umori attraverso vari approcci terapeutici:
- Terapia dietetica (Ilaj Bil Ghiza): Il tipo di cibo consumato influenza la salute. Si consiglia una dieta personalizzata in base all'umore predominante, come descritto in colazioni sane.
- Terapia di regime (Ilaj Bil Tadbeer): Comprende tecniche quali salassi, bagni terapeutici, massaggi e coppettazione.
- Farmacoterapia (Ilaj Bil Dawa): Utilizzo di medicinali naturali a base di erbe e minerali.
- Intervento chirurgico minore (Ilaj Bil Yad): Nei casi in cui altre terapie non siano sufficienti.
Medicina Unani oggi
Oggi, la medicina Unani è ancora ampiamente utilizzata in India, Pakistan, Bangladesh e Medio Oriente. In questi paesi ci sono facoltà e ospedali dedicati al suo insegnamento e alla sua pratica, incorporando anche ricerca scientifica per convalidarne i benefici. Inoltre, il Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto la sua importanza all'interno dei sistemi di medicina tradizionale.
Questo sistema medico non si concentra solo sulla cura delle malattie, ma anche su prevenirli promuovendo un stile di vita sano. La medicina Unani sottolinea l'importanza dell'equilibrio nell' alimentación, esercizio fisico, riposo e gestione delle emozioni come strumenti chiave per preservare la salute. Inoltre, è essenziale avere conoscenze su l'importanza della cena in uno stile di vita equilibrato.
