Helicobacter pylori Si tratta di un batterio che provoca un'infezione che provoca principalmente ulcere gastriche e gastrite; in alcuni casi contribuisce anche alla formazione del cancro gastrico. Può vivere nell'acido dello stomaco grazie alla sua ureasi e viene incorporato nell'organismo tramite acqua o cibo contaminati, contatto con animali e mancanza di igiene.
I sintomi più comuni Questi includono mal di stomaco, perdita di peso, nausea, vomito e perdita di appetito, tra gli altri. Attualmente, ci sono consigli naturali che puoi mettere in pratica per supportare il controllo dell'Helicobacter pylori, sempre come complemento alla terapia medica.
> Pratica il terapia ortomolecolare.
> Pratica il medicina di erbe, si consiglia il radice di altea e aglio.
> Bere quotidianamente infusi camomilla e menta.
> Mangia piccole quantità di cibo e masticarli bene.
> Per effettuare una dieta molto sana e nutriente.
> Evitare di consumare bevande analcoliche, carne rossa, dolci, alcol e caffè.
> Pratica riflessologia plantare.
Cos'è, come si trasmette e quando è opportuno consultare un medico?
L'H. pylori colpisce gran parte della popolazione e vive nella mucosa gastrica. Viene trasmesso da contatto direttoCibo e acqua contaminati, così come la via oro-fecale e oro-orale, possono trasmettere il virus. Molte persone non manifestano sintomi fino all'età adulta, quando potrebbero manifestarsi. gastrite, dispepsia e ulcereSe noti dolore addominale persistente, vomito, anemia o feci nere, consultare il proprio medico per la diagnosi tramite test del respiro, test dell'antigene fecale o endoscopia.
Trattamento medico e perché i rimedi sono solo un supporto
La prima scelta è la terapia antibiotica combinato con soppressori dell'acidità (terapia tripla o quadrupla al bismuto). Di solito raggiunge alti tassi di eradicazione, sebbene il resistenza antimicrobica Ciò richiede l'adeguamento delle linee guida. Non ci sono prove concrete che una “ricetta naturale” da sola eliminerà i batteri; i rimedi servono come complemento, non costituisce mai un sostituto e deve essere utilizzato sotto la supervisione di un professionista.
Rimedi naturali basati sull'evidenza come complemento
Oli essenziali (usare responsabilmente)
Alcuni oli come origano (carvacrolo e timolo), tea tree, lemongrass, cedro, abete bianco, aghi di pino potrebbero inibire l'ureasi e ridurre la carica batterica. Per alleviare i disturbi digestivi, può essere applicato topicamente Applicare sull'addome diluendo 3-5 gocce in 15 ml di olio vettore. L'ingestione deve essere effettuata solo se necessario. autorizzato da un professionistaa causa della potenziale tossicità e delle controindicazioni.
I PROPOLEO
La propoli ha attività antimicrobica e antinfiammatori. Sono frequentemente utilizzati negli adulti. 400–500 mg/giorno in forma di compresse, evitando la gravidanza, disturbi emorragici o anticoagulanti. Può sostenere l'eradicazione e alleviare la gastrite.
zenzero
Lo zenzero aiuta nella dispepsia e può ridurre la colonizzazione. Dosi usuali: fino a 3 g/giorno Assumere in polvere, in cibo o in infusi. Evitare l'assunzione in caso di assunzione di anticoagulanti, emofilia, determinate patologie cardiache o gravidanza avanzata.
Curcuma (curcumina)
La curcumina ha attività antiossidante e antimicrobico utile come adiuvante. In cottura o in capsule, di solito è limitato a fino a 1,5 g di curcuma/giornoSi consiglia cautela in caso di problemi di coagulazione, alla cistifellea o al fegato, in gravidanza e allattamento.
cavolo cappuccio bianco
Inversamente correlato a gastrite e cancro gastricoPuò essere utilizzato cotto o in succhi di verdura (moderando di flatulenze). Consulenza sulla frequenza e sulla tolleranza individuale.
Broccoli e germogli (sulforafano)
Il sulforafano può ridurre la colonizzazione e migliorare la risposta antinfiammatoria. Incorporate broccoli o germogli cotti al vapore; esistono estratti standardizzati raccomandati da alcuni professionisti. Indicano come supporto.
probiotico
I probiotici aiutano a bilanciare il microbiota e ridurre gli effetti avversi degli antibiotici. Fornisce yogurt con fermenti lattici vivi, kefir, crauti o kombucha; vengono utilizzati integratori sotto controllo medico.
Miel
Con proprietà antibattericheIl suo consumo regolare può essere associato a una minore positività all'H. pylori. Usalo per dolcificare gli infusi; consulta il tuo medico se hai diabetegravidanza o allattamento.
Tè verde
Ricco di polifenoli con attività antimicrobica. Infuso: acqua calda (prima dell'ebollizione), 5 g di tè, lasciare in infusione brevemente e filtrare. Evitare se c'è traslochi emorragiciansia marcata, ipertensione incontrollata, sindrome dell'intestino irritabile o glaucoma.
Aglio
L'aglio crudo mostra effetto antibatterico Complementari. Di solito sono tollerati 1–2 denti/giorno o una leggera infusione. Evitare in caso di disturbi emorragici, gravidanza o allattamento e consultare il medico se si stanno assumendo farmaci.
Rosmarino e verbena citriodora
Il rosmarino fornisce attività antiossidante e proprietà antibatteriche negli infusi. Anche la verbena citriodora mostra potenziale, ma può potenziare i sedativiEntrambi sono sconsigliati durante la gravidanza e l'allattamento.
Altri adiuvanti studiati
Liquirizia deglicirrizita (DGL) Se assunto prima dei pasti, protegge la mucosa e riduce l'adesione batterica. berberina esercita un'azione antimicrobica e distruttore del biofilm. Albero (Pistacia lentiscus) Aiuta a rompere il biofilm e lenisce l'irritazione gastrica. L-glutammina Favorisce la rigenerazione delle mucose (dosi frazionate fino a circa 10 g/die, secondo criteri professionali). Zinco-carnosina Aderisce alla mucosa e ne favorisce la guarigione. Aloe vera senza aloina Riduce l'infiammazione e favorisce la riparazione. Olivello spinoso Fornisce antiossidanti e acidi grassi. Alcuni complessi antiossidanti come Auxina AE Forte o formule omeopatiche Mucosa composita Vengono utilizzati in protocolli completi, sempre con consigli sulla salute e considerando le prove disponibili.
Dieta e abitudini che migliorano i sintomi
priorità cibi morbidi e facili da digerire (riso, avena, purè di patate, yogurt naturale), piccoli pasti frequenti e masticare bene. Evitare cibi fritti. speziatocibi ultra-processati, alcol e caffeina.
Raccomandazioni da parte di enti digestivi: olio d'oliva morbido; latticini senza lattosio, formaggio fresco e yogurt; patate, pasta, riso e pane bianco tostato; Pesce biancoFrutti di mare, carni magre e tacchino; frutta non acida (mela, pera, banana, mela cotogna) preferibilmente cotta; verdure cotte (zucchine, fagiolini, carote, barbabietole, pomodoro pelato, cipolla saltata, spinaci e bietola).
Utilizzare metodi di cottura al vapore o bollito E ridurre il sale, i sottaceti, i cibi affumicati e le carni grasse. Evitare agrume Ed evita le verdure crude se causano irritazione. Bevi qualcosa tra i pasti e riposati per qualche minuto dopo aver mangiato.
Nei cereali, quelli bianchi/tostati sono migliori se c'è irritazione; quelli integrali sono più... sano ma può peggiorare la tolleranza nella fase acuta. Con i legumi, cambiare l'acqua dopo la bollitura iniziale e schiacciarli per ridurre i gas.
Tabacco e alcol peggiorare la mucosa. Controllare lo stress Le tecniche di rilassamento e un'attenta igiene alimentare possono ridurre le recidive.
Domande frequenti
Dovrei evitare tutti i latticini? Non necessariamente: di solito sono meglio tollerati senza lattosio, yogurt/kefir e formaggi freschi; limitare il latte intero, la panna e gli alimenti fermentati stagionati.
Posso assumere probiotici al posto dello yogurt? Sì, ma il Supplementi Dovrebbero essere prescritti da un professionista; anche gli alimenti fermentati sono utili.
Per quanto tempo dovrei seguire la dieta? Tieni un cibo morbido durante il trattamento e reintrodurre gradualmente gli alimenti in base alla tolleranza e al giudizio clinico.
Posso bere una tisana? Sì, generalmente infusioni leggere come camomilla o menta Sono utili; il tè verde richiede una valutazione individuale a causa delle sue controindicazioni.
È necessario assumere antibiotici? Sì, il eradicazione Si ottiene con terapia antibiotica; solo rimedi naturali complemento e non deve essere utilizzato come unico trattamento.
Con un approccio basato su Diagnostica medicaCon antibiotici appropriati e un supporto nutrizionale e fitoterapico ben selezionato è possibile ridurre la carica batterica. proteggere la mucosa gastrica e alleviare i sintomi, migliorando la qualità della vita e riducendo le ricadute.