Un composto presente nei mirtilli riduce il grasso nelle cellule muscolari dei topi. Vi spiegheremo cosa significa questa scoperta e quali benefici può apportare alla vostra salute.
Scopri come una terapia di editing genetico CRISPR può dimezzare i livelli di colesterolo e trigliceridi nell'arco di un anno. I risultati della prima sperimentazione sull'uomo sono stati presentati in Europa.
Uno studio del CNIO pubblicato su Nature analizza 959 genomi e scopre 8 processi cellulari interni che determinano l'aggressività del cancro alla prostata e che possono guidare i trattamenti futuri.
Uno studio condotto da REI rivela che la disbiosi intestinale è collegata a malattie come la sclerosi multipla e le allergie. Scopri i meccanismi.
ANMAT estende il suo avviso in merito alla vendita online di peptidi iniettabili non autorizzati. Scopri i rischi e le raccomandazioni ufficiali.
Il nuovo Regio Decreto limita gli alimenti ultra-processati nelle scuole: frutta ogni giorno, meno cibi fritti e più legumi. Scopri tutte le misure e il loro impatto sull'obesità infantile.
L'esercizio fisico è fondamentale in oncologia, nell'infanzia e nella terza età. Scopri come l'allenamento con i pesi e gli sport con racchetta migliorano la salute e la longevità.
Avverti una sensazione di tappo nell'orecchio o dolore al tatto? Scopri cos'è l'otite del nuotatore, come curarla rapidamente e i migliori consigli per prevenirla.
La versione orale di Wegovy è ora disponibile in Germania, il primo Paese dell'UE a riceverla. La Spagna è ancora in attesa del suo arrivo. Scopri prezzi e differenze rispetto alla somministrazione iniettabile.
Hai una carenza di magnesio? Scopri i suoi veri benefici, i sintomi della carenza, gli alimenti ricchi di questo minerale e come scegliere l'integratore migliore senza rischi per la salute.
I probiotici funzionano davvero o sono solo una trovata di marketing? Scopri quali ceppi sono efficaci, quali sono una truffa e come scegliere quello giusto per la tua salute.
Sapevate che il tè verde può essere utile in caso di fegato grasso e che il matcha di qualità si distingue per colore e consistenza? Vi forniremo tutte le informazioni essenziali.
La FDA estende il richiamo di mirtilli surgelati e mix di frutti di bosco a causa della presenza di Escherichia coli O145. 17 persone sono risultate infette, 6 sono state ricoverate in ospedale. Scopri se il tuo prodotto è interessato e cosa fare.
La scienza conferma i miglioramenti in termini di idratazione, elasticità e riduzione del dolore articolare grazie al collagene. Scopri quali alimenti e integratori funzionano davvero e quali sono solo una moda passeggera.
Nuove ricerche dimostrano che i funghi proteggono i nervi, tengono sotto controllo gli insetti ed emettono segnali elettrici. Vi illustreremo i risultati.
Sai come la disidratazione influisce sul tuo cuore? Scopri qui la relazione tra idratazione e circolazione per proteggere la tua salute cardiovascolare.
La yerba mate sta conquistando l'Europa: scopri i suoi benefici, come sceglierla e conservarla, e le nuove tendenze di consumo che stanno conquistando i palati.
L'allenamento cardio e quello di forza lavorano insieme per proteggere il cuore, migliorare la salute e contribuire a una vita più lunga. Scopri quanto farne e come combinare entrambi i tipi di esercizio.
Uno studio pubblicato su 'Nature' rivela che la semaglutide, il principio attivo di Ozempic, prolunga la vita dei topi e ne migliora la salute. Potrebbe funzionare anche sugli esseri umani?
Scopri le reali differenze tra melatonina e magnesio. Impara quale scegliere in base al tuo tipo di insonnia e come combinarli per dormire meglio.
Vi spiegheremo come i mirtilli, grazie alle antocianine in essi contenute, contribuiscono ad abbassare la pressione sanguigna. Quanti mirtilli bisognerebbe consumarne al giorno? Scoprite cosa dice la scienza.
Le proteine sono essenziali per la salute e la longevità. Scopri come le nuove ricerche e le linee guida dietetiche stanno ridefinendo il tuo apporto giornaliero.
Scopri come creare la tua routine di cura della pelle ideale. Guida dettagliata su ingredienti, ordine di applicazione e consigli specifici per il tuo tipo di pelle. Entra ora!
Nuove terapie come gli inibitori di PCSK9 e una dieta ricca di avocado, avena e frutta secca contribuiscono ad abbassare il colesterolo. Scopri come prevenirlo e il ruolo dell'assistenza sanitaria di base.
Fegato grasso: sintomi, cause e diete più efficaci. Scopri i rischi reali, i trattamenti e come ridurre il grasso epatico e il prediabete.
Il tè apporta reali benefici al cuore, al cervello e al peso, secondo la scienza. Scopri cosa offre davvero e come integrarlo nella tua routine quotidiana.
Scopri come combattere i radicali liberi con una dieta ricca di antiossidanti. Alimenti chiave, consigli e segreti per una pelle radiosa e una salute cellulare ottimale.
Mantenete la massa muscolare negli anziani con questi consigli nutrizionali estivi. Scoprite come arricchire i piatti freddi e quando è opportuno consultare uno specialista.
Gli integratori aiutano davvero a vivere più a lungo? La scienza dice di no. Alimentazione, esercizio fisico e sonno sono fondamentali. Uno studio di Yale lo conferma.
Gonfiore e flatulenza costanti? Scopri come funziona il test SIBO da fare a casa, quale dieta seguire e come individuare la proliferazione batterica.
Benefici e rischi degli inibitori del GLP-1, del nuovo composto TOFA e della dieta mediterranea. Informazioni verificate.
Il cioccolato fondente, se consumato con moderazione, può fare bene al cuore e alla mente. Vi spiegheremo cosa dice la scienza e come scegliere quello giusto.
L'Agenzia spagnola per la sicurezza alimentare e la nutrizione (AESAN) correggerà il suo rapporto sull'alimentazione in menopausa dopo aver scoperto di aver utilizzato dati provenienti da studi condotti su uomini. Scopri i dettagli e le reazioni.
La FDA ha innalzato al massimo livello il livello di richiamo per i mirtilli surgelati Publix a causa di una possibile contaminazione da E. coli. Scopri quali prodotti sono interessati e cosa fare.
A Eibar, un focolaio di salmonella ha colpito 29 persone e causato nove ricoveri ospedalieri. Un uomo è deceduto a casa e la polizia basca (Ertzaintza) sta indagando sul suo eventuale collegamento con l'epidemia.
Magnesio: a cosa serve, quando si potrebbe avere una carenza, cosa dice la scienza sul sonno e i crampi, e quali rischi e interazioni può avere il tuo integratore.
Scopri cos'è il microbiota intestinale, perché è importante e quali abitudini e alimenti ti aiutano a mantenere un intestino equilibrato. Consigli pratici per migliorare la tua salute digestiva.
Un consumo eccessivo di fruttosio può indebolire le difese delle arterie. Uno studio della USC rivela come influisce sul pirofosfato e perché la frutta intera non è la responsabile.
Scopri i migliori consigli e spuntini per evitare picchi di glicemia. Impara a combinare gli alimenti e a migliorare la tua salute metabolica oggi stesso.
Uno studio condotto su 17.000 uomini rivela che un elevato consumo di alimenti ultra-processati aumenta il rischio di cancro alla prostata fino al 30%. Scopri i dettagli e i consigli degli esperti.
Re Harald V soffre di edema a causa della terapia per l'anemia. Spieghiamo cos'è la ritenzione idrica, quali abitudini possono alleviare il gonfiore e quando è necessario recarsi al pronto soccorso.
L'ANMAT (Agenzia nazionale argentina per i farmaci, gli alimenti e le tecnologie mediche) ha emesso un allarme in merito alla vendita illegale di Retatrutide, un farmaco sperimentale della Eli Lilly. Il ricovero in ospedale dell'influencer La Reini e il sequestro alla frontiera sono gli ultimi episodi. Scopri i rischi dell'acquisto sul mercato nero.
Celebrazione dell'80° anniversario della medicina tradizionale in Vietnam: sfide, richiamo di un lotto difettoso e importanza di garantire la sicurezza dei rimedi erboristici.
Gli integratori alimentari sono di gran moda, ma la scienza ne limita i benefici. Come scegliere con saggezza, evitare rischi e assumerli responsabilmente.
Uno studio internazionale con partecipazione spagnola ha scoperto che l'evoluzione del DNA tumorale circolante è fondamentale per decidere l'utilizzo dell'immunoterapia nel tumore al polmone, migliorando la sopravvivenza.
Uno studio condotto su 3.400 bambini dimostra che la ULEZ di Londra migliora lo sviluppo polmonare. Scopri come influisce sulla salute respiratoria in Spagna e in Europa.
La FDA ha elevato il livello di allerta per il richiamo dei mirtilli surgelati GreenWise a Classe I a causa di un'epidemia di E. coli. Si registrano 12 casi e 4 ricoveri ospedalieri. Scopri se il tuo prodotto è interessato.
Scopri tutto sull'allattamento al seno: benefici per la mamma e per il bambino, raccomandazioni dell'OMS e i segreti per un allattamento di successo.
Impara a gestire l'ipertensione con consigli su dieta, esercizio fisico e farmaci. Scopri come prevenire le complicanze e tenere sotto controllo la pressione sanguigna.
Scopri cosa sono i super-anziani: persone di oltre 80 anni con la memoria di un giovane. Scopri i segreti biologici e le abitudini che permettono di raggiungere questo risultato.
Uno studio condotto su 17.000 uomini collega l'elevato consumo di alimenti ultra-processati a un aumento del rischio di cancro alla prostata. Scopri i dati e le raccomandazioni.
Piccoli gesti come usare le scale o camminare a passo svelto possono ridurre il rischio di morte per cause cardiovascolari fino al 39%. Scopri cosa dice la scienza.
Scopri come il magnesio può aiutarti a dormire meglio, quali forme sono più efficaci e quali precauzioni dovresti prendere prima di assumerlo. Informazioni affidabili e consigli pratici.
Scopri come il tuo microbiota intestinale influenza la tua salute e quali abitudini ti aiutano a mantenere un intestino equilibrato. Consigli pratici e basati su evidenze scientifiche.
Analizziamo l'efficacia degli agonisti del recettore GLP-1 nell'obesità e nel diabete, i loro effetti collaterali più frequenti e i punti chiave per un utilizzo sicuro e sotto controllo medico.
Camomilla, lavanda e melissa sono le piante medicinali con le maggiori prove scientifiche a supporto della loro efficacia nell'alleviare stress e ansia lievi. Scopri i loro benefici, i rischi e come utilizzarle in sicurezza.
Eli Lilly intensifica la sua lotta contro il mercato nero del rettrutide con azioni legali contro sei aziende. La FDA mette in guardia sui rischi e i sequestri aumentano vertiginosamente. Scopri tutti i dettagli.
Il caffè ti fa sentire male? Scopri se hai un'intolleranza o una sensibilità, quali sono i sintomi principali e i consigli per continuare a berlo senza fastidi.
L'ipertensione rimane una sfida in Spagna. Un progetto europeo che utilizza l'intelligenza artificiale, studi sulla menopausa e l'attività fisica e i dati sulla mortalità di Jaén evidenziano gli ultimi sviluppi.
In Spagna, l'uso di farmaci a base di GLP-1 per la perdita di peso è aumentato vertiginosamente, ma il loro impiego incontrollato comporta rischi come disidratazione, perdita di massa muscolare ed effetti collaterali. Vi spiegheremo come utilizzarli in modo sicuro.
La steatosi epatica colpisce 1 persona su 4. Scopri i sintomi, come diagnosticarla, la perdita di peso necessaria e l'efficacia del farmaco Resmetirom.
Uno studio pubblicato su Science rivela che gli zuccheri contenuti nella frutta e nel miele sono stati essenziali per lo sviluppo del cervello. Scopri come il glucosio ha plasmato la nostra evoluzione.
Le nuove linee guida sul colesterolo danno priorità alla riduzione precoce e duratura del colesterolo LDL. Obiettivi più rigorosi, nuovi farmaci e il peso globale di 3,6 milioni di decessi.
Un nuovo studio rivela che i GLP-1 riducono le fratture nei diabetici, mentre il loro utilizzo è in forte aumento e l'OMS mette in guardia contro i prodotti contraffatti.
Abbassa i livelli di trigliceridi modificando la tua dieta e le tue abitudini. Scopri quali alimenti consumare e quali evitare per migliorare la tua salute cardiovascolare in modo naturale.
In Castiglia-La Mancia, le persone affette da celiachia possono ora richiedere un contributo di 500 euro a persona per coprire i costi di una dieta senza glutine. La scadenza per la presentazione delle domande è il 31 agosto. Consulta i requisiti e le modalità di richiesta.
Scopri come affrontare il recupero post-parto con i consigli ginecologici: salute fisica, cambiamenti ormonali e chiavi per un benessere emotivo duraturo.
Una revisione di 350 studi pubblicata su Cell Press Blue suggerisce che ridurre l'apporto proteico apporta benefici alle persone sedentarie. Dovremmo riconsiderare le nostre raccomandazioni?
Uno studio europeo condotto su 170.000 pazienti rivela che la resistenza dell'Helicobacter pylori alla claritromicina e alla levofloxacina ha superato la soglia critica. La Spagna è tra le aree più colpite.
Sai quanta plastica ingerisci ogni giorno? Scopri da dove provengono le microplastiche nella tua alimentazione e impara i rimedi casalinghi per ridurne la presenza.
Secondo due studi, la dieta mediterranea migliora il benessere psicologico e riduce la depressione. Una versione vegana allevia il dolore nella fibromialgia.
Gli studi di fase 3 su retatrutide mostrano una perdita di peso fino al 22,6%. Eli Lilly posticipa la domanda di autorizzazione al 2027. Scopri tutti i dettagli su questo triplo agonista.
Scopri tutto sul mieloma multiplo, le sue varianti come la MGUS e le terapie più avanzate per combattere questo tumore delle plasmacellule.
Scopri cos'è l'ipertensione polmonare, come viene diagnosticata e quali sono i trattamenti più efficaci per migliorare la qualità della vita del paziente.
Uno studio pubblicato sul British Journal of Surgery stima che il costo annuale delle perdite precoci dopo la chirurgia bariatrica in Spagna sia di 4,2 milioni di euro. Il Servizio Sanitario Nazionale (SSN) copre il 71% di tale costo. Scopri di più.
I farmaci GLP-1 aiutano a perdere peso, ma cosa succede quando si interrompe l'assunzione? Scopri i principali risultati relativi al loro utilizzo, agli effetti collaterali e all'importanza di un approccio personalizzato al trattamento dell'obesità.
Oltre 200 cause legali intentate da multinazionali come Coca-Cola e PepsiCo contro le politiche sanitarie. Pur perdendo, riescono a ritardare l'entrata in vigore delle normative. Anche la Spagna sta spingendo per l'adozione di misure. Scoprite la strategia legale che sta ostacolando la regolamentazione degli alimenti ultra-processati.
Scopri i benefici dell'artemisia: dalla regolazione del ciclo mestruale al miglioramento della digestione e della pelle. Una guida completa ai suoi usi e alle precauzioni da adottare!
Il Consiglio dei Ministri dà il via libera a uno stanziamento di 50 milioni di euro per IMPaCT, l'infrastruttura di medicina di precisione che ha già diagnosticato il 30% delle malattie rare per le quali non esisteva una diagnosi definitiva.
Hai subito un infortunio? Scopri come tornare ad allenarti senza intoppi grazie a un piano di riabilitazione professionale. Ritrova forza e fiducia!
L'Italia, patria della dieta mediterranea, è afflitta dall'obesità infantile, con tassi che raggiungono il 40% nel sud. Scopri le cause e il dibattito medico.
Vi sentite male dopo aver bevuto caffè? Scoprite se si tratta di un'intolleranza, una sensibilità o un'allergia. Imparate a riconoscere i sintomi e a continuare a gustarvi la vostra tazza.
Scopri come trasformare la tua salute con cambiamenti semplici ma efficaci. Migliora il tuo corpo e la tua mente con la nostra guida dettagliata alle abitudini sostenibili.
Scopri come il tuo microbiota intestinale influisce sulla tua salute metabolica e digestiva. Una guida dell'Università di Huelva (EHU) e uno studio di IMDEA Nutrition con consigli per l'estate.
Scopri cos'è il saccarosio, da dove proviene e come influisce sul tuo organismo. Una guida completa allo zucchero da tavola e alle sue proprietà chimiche.
Scopri tutto sulla chirurgia dell'appendicite: differenze tra laparoscopia e chirurgia a cielo aperto, rischi, cure e tempi di recupero.
Novo Nordisk accusa Eli Lilly di pubblicità ingannevole per aver paragonato i dosaggi di Zepbound e Mounjaro a versioni di qualità inferiore di Wegovy. Scopri i dettagli della causa e il suo impatto sul mercato del GPL-1.
La FDA approva Lipfendra, il primo inibitore orale di PCSK9, e le nuove linee guida abbassano i valori target di LDL. Quali saranno le conseguenze per i pazienti? Ve lo spieghiamo.
La steatosi epatica metabolica colpisce ormai il 32% degli adulti in Spagna. Scopri gli ultimi progressi in materia di diagnosi e prevenzione.
La Commissione Europea ha approvato Wegovy Oral, la prima pillola a base di GLP-1 per la gestione del peso. Scopri chi può assumerla, i suoi risultati e quando sarà disponibile in Spagna.
Scopri come l'esercizio fisico ad alta intensità influisce sullo sperma. Analizziamo i rischi, i fattori ormonali e le soluzioni per proteggere la tua fertilità.
L'undicesima edizione della Festa del Mirtillo di Villaviciosa e il lancio di quattro nuove varietà internazionali segnano l'ascesa di questo frutto. Scopri tutti i dettagli.
Due studi internazionali confermano un lieve aumento del rischio di neuropatia ottica ischemica con l'assunzione di GLP-1, ma il rischio assoluto è molto basso. Scopri i dettagli.
Scopri come camminare a piedi nudi migliora la tua salute, riduce l'infiammazione e rinforza i piedi. Scopri quando è consigliato e quali precauzioni prendere!
Studi recenti confermano che la dieta mediterranea riduce il rischio cardiovascolare, migliora il benessere psicologico e viene integrata negli ospedali in Spagna e in Italia come strumento di prevenzione.
Gli agonisti del GLP-1 come Ozempic comportano un lieve rischio di perdita della vista, ma l'esercizio fisico è fondamentale per la salute cardiovascolare. Gli esperti in Spagna raccomandano un approccio terapeutico completo.
In Spagna, nuove normative limitano il consumo di alimenti ultra-processati nelle scuole e nelle case di cura. Inoltre, recenti studi mettono in guardia sul loro impatto sul cervello, sui muscoli e sulla salute generale dei bambini.
Scopri la realtà del sovrappeso e dell'obesità in Spagna. Dati aggiornati sulla prevalenza, l'impatto sulla salute e le strategie per combattere questa pandemia.
Uno studio condotto presso l'ospedale di Badajoz suggerisce che la vitamina D migliori il recupero neurologico e funzionale dopo un ictus. Sulla base di una meta-analisi del 2025, i risultati sono promettenti ma richiedono ulteriori approfondimenti.
Due studi hanno collegato gli agonisti del recettore GLP-1 a un rischio leggermente maggiore di ictus oculare, ma il rischio assoluto è molto basso. Scopri i dettagli e cosa raccomandano gli esperti.
